2回目のリハビリ(2)

2010/04/22 18:18


　関節の一つ一つ、筋肉の一つ一つを先生に伸ばしていただきます。

　これも自分でやると、網羅的に伸ばすのは極めて難しく、また、痛みが若干あるものだからどちらの方向へどの程度の力で伸ばして良いのかわかりません。

　自宅では自らどんなリハビリをすれば良いかも先生から教わりました。
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