ダイエット

2004/05/31 20:52

　吉田康人のプロフィールで「体重７２ｋｇ」とこれまでしてきましたが昨日の街頭演説で配布したビラから「体重６９ｋｇ」へ改めました。去年夏頃から始めたダイエットが順調に進んでいるからです。
　方法は至って簡単。１日２食にすること。昼間はバタバタしているので結局１．５食ぐらいになるんです。目標は６７ｋｇ、高校時代の体重です。多くのかたがたから「痩せたねー」と申し訳ないことにご心配のお声をいただいているのですが、吉田康人自身は体(というよりお腹)が軽くなり体調バッチリ。ただ、ここ数日、油断して甘い物を食べすぎ写真のとおり多少リバウンドぎみ。
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